Devo escolher algodão puro ou tecido respirável durante o exercício?

Conhecimento têxtil - suar durante o exercício é um conhecimento comum que todos conhecem. Portanto, escolher roupas esportivas de algodão puro “confortáveis ​​​​e respiráveis” também é consenso da maioria das pessoas. Mal sabiam eles que as roupas de algodão puro só absorvem o suor e não são respiráveis, o que as torna inadequadas para serem usadas durante o exercício.

A abordagem correta é escolher roupas com respirabilidade relativamente boa, como roupas de polipropileno. Embora a roupa íntima de algodão puro absorva o suor, o suor que ela absorve não consegue se dissipar, fazendo com que a roupa íntima encharcada adira à pele, resfriando gradualmente a pele e dificultando o aquecimento. Nas estações de outono e inverno, com diferenças de temperatura relativamente grandes, o uso de roupas íntimas de algodão puro tem maior probabilidade de causar resfriados após exercícios intensos, causando sintomas como resfriados e dores de cabeça. Materiais como o polipropileno podem ajudar a dissipar a umidade e manter a pele úmida